¿Qué es la meditación?
La meditación es una forma de encontrar el equilibrio de nuestro SER por medio de la respiración y la presencia del momento. Esta práctica es común en muchas religiones, sin ser ningún requisito para practicarla.
Se pueden encontrar varios tipos de meditación, siendo todos muy efectivos.
Este ejercicio personal nos permite parar, observar, sentir y dejar ir pensamientos y emociones que nos están causando estrés o ansiedad. Aunque también podemos meditar simplemente para encontrar nuestra Paz interior.
Es recomendada a cualquier edad, incluso para nuestros niños y niñas.
🙏MEDITA Y ENCUENTRA TU PAZ INTERIOR🙏
Las terapias naturales son complementarias con la medicina alopática, y por ello, no la sustituyen.
Trabajar junt@s es de gran valor profesional y humano ya que tod@s tenemos el mismo objetivo.
AYUDAR A LOS SERES HUMANOS A TENER UNA SALUD INTEGRAL, ÓPTIMA Y EQUILIBRADA.